היוגה הגיע לסטודיו דנסינג!
טיפה ידע על היוגה:
היוגה מעניקה : גוף חזק ויציב, תחושת חיוניות וגמישות, נשימה עמוקה ונכונה, תודעה ממוקדת ושקטה, נפש רגועה ונינוחה, חוויה מאזנת ושלמה.
תרגול היוגה משלב חיזוק שרירים והגמשתם, שיפור טווח תנועת מפרקים ושיווי המשקל, שיפור הגמישות והקורדינציה, חיזוק שרירי הליבה, חיזוק הגב, הגמשתו ושיפור היציבה. כמו ישנה השפעה ניכרת על תפקוד האיברים הפנימיים, על איכות אספקת הדם אל כל חלקי הגוף ועל המערכת האנדוקרינית. כל זאת משולב בעבודה על הנשימה, הארכת והעמקת הנשימה ושיפור אספקת החמצן לגוף. | 
 "סטודיו לריקוד בגבעתיים")
 "מופע דנסינג 2010")
)
 "יוגה בסטודיו דנסינג")
